Модный фитнес. В чём преимущества спортивных-браслетов?

Модный фитнес. В чём преимущества спортивных-браслетов?

В чём основная задача фитнес-трекеров и как они могут помочь в достижении спортивных результатов и укреплении здоровья?

Наш рейтинг:

История датчиков

Но сперва давайте на секунду вернёмся в прошлое, чтобы понять истоки появления спортивных трекеров. Сами по себе датчики физической активности известны миру уже более полувека на примере диагностического кардио-оборудования, а также всевозможных систем безопасности, где широко применялись решения для отслеживания перемещений. Вторым источником идей является классический оборонный сектор, где сама идея отслеживания активности и перемещений стратегически важна, и датчики активности разрабатывались для боевых целей. Как видите, две весьма обширных отрасли, весьма тесно связанные со здоровьем и физическим тонусом людей, которые подарили миру главное: максимально простые и эффективные методики сбора и обработки данных с целью вынесения некоего вердикта о физической активности человека.

Всё это так и оставалось-бы в рамках профессиональных ниш медиков и военных, если бы не стремление производителей мобильных устройств к расширению функциональности. Для темы нашего материала ключевым компонентом в мобильной технике стал простейший компонент некоторых смартфонов и медиаплееров середины 2000-х, где применялся миниатюрный жёсткий диск. Для защиты этого компонента в продукты встраивался датчик ускорения, способный обесточивать хрупкий носитель в случае ускоренного вертикального движения. а по вертикали карманный гаджет мог двигаться лишь в случае падения вниз, и это падение неизбежно привело к разрушению головок жесткого диска.

Достаточно сказать, что рабочее расстояние головок до пластины едва превышает тысячные доли миллиметра, а диск вращается с частотой 3-5 тысяч оборотов в минуту.

По традиции, опытным путём удалось выяснить интересную дополнительную возможность датчиков ускорения. Помимо отключения дисков они оказались весьма точным инструментом отслеживания шагов. Благодаря кинетическим движениям рук и ног во время ходьбы и бега те устройства оказались хорошими альтернативами громоздким медицинским шагомерам, обеспечивающими на 90% сравнимые по точности результаты.

А затем датчиков стало гораздо больше, плюс начали активно развивать встроенные GPS-приёмники и сопутствующие им компас, гироскоп, и другие полезные сенсоры.

Трекер в ваших руках

В результате массовости и крошечности, средняя цена датчика ускорения сегодня едва превышает 10-15 рублей, что позволило достичь впечатляющего уровня проникновения в сегодняшний рынок смартфонов и других мобильных устройств. Каждый пятый смартфон стоимостью до 4 тысяч рублей обладает таким сенсором, а при стоимости свыше 7 тысяч рублей им обладает уже 99% устройств. Велика вероятность, что и ваш мобильный компаньон может посчитать ваши шаги по пути с работы - достаточно установить приложение-шагомер, если производитель не позаботился об этом заранее.

К сожалению, пользоваться встроенным в смартфон датчиком удобно лишь в том случае, если вы прогуливаетесь в будничном жанре со скоростью около 6 км/ч. Мешает и размер, и вес устройства, к тому же оно сковывает ваши движения и ограничивает свободу перемещений. Но что делать тем, кто хочет измерить темп и расстояние пробежки, а то и вовсе заплыва в воде? Держать современный смартфон в кармане не получится, но информацию о тренировке хочется сохранить именно в нём.

В таком случае вам необходима связка из вашего смартфона и специального фитнес-трекера. Конечно, существуют и некоторые модели часов со встроенным шагомером, но лишь единицы топовых моделей Casio способны ещё и делиться этой информацией по Bluetooth. И это при том, что стоят такие часы на уровне прошлогоднего флагманского смартфона, а то и дороже.

Гораздо выгоднее приобрести именно трекер активности - он обладает рядом датчиков для точного определения каждого шага и взмаха руки, а также встроенными утилитами для передачи собранной информации на ваш смартфон через Bluetooth. Удобно и незаметно в повседневной жизни - идеальный выбор для тех, кто хочет не просто считать пару тысяч шагов за день, а достигать реальных результатов и не допускать себе излишнего отдыха. Для таких целей фитнес - трекеры подходят идеально. Осталось только выбрать подходящую модель.

Nike+ Fuelband

Один из лидеров рынка спортивной одежды Nike давно выступают в сегменте решений для измерения и учёта вашей физической активности, достаточно вспомнить их линейку обуви с возможностью установки Bluetooth-шагомера Nike+. Но сейчас речь не об этом датчике, а полноценном фитнес-трекере Nike+ Fuelband, выполненном в виде браслета монолитной конструкции с замковым фиксатором на запястье. Корпус браслета выполнен из алюминия, магниевого сплава и прорезиненного защитного покрытия. Заявлена водостойкость до 5 бар, имеется возможность точной подстройки диаметра при помощи двух звеньев, плюс светодиодный экран-индикатор.

На экране могут отображаться часы, либо текущее количество набранных баллов. Именно бальная система измерения активности так привлекает покупателей к Nike+ Fuelband, ведь браслет можно даже не синхронизировать со смартфоном/ПК. Всегда можно увидеть количество набранных баллов благодаря однокнопочному управлению, плюс вдоль экрана проходит цветная шкала достижения результата - поверьте, возвращаться вечером с незаполненной шкалой активности просто стыдно, поэтому приходится бегать. Простой в освоении и эффективный трекер-мотиватор.

Garmin Vivofit

Менее эпатажный вариант фитнес-трекера от компании Garmin, успевшей прославиться своими решениями для автомобильной навигации. Согласитесь, необычно наблюдать за продвижение аксессуара для пешеходов от компании, позиционирующей себя лидером в области автомобильных аксессуаров для поездок. При этом аксессуар ориентируют в качестве уникального индивидуального решения, которое умеет формировать ваш персональный план по количеству шагов и соответствующему пути.

Как и в других трекерах, данные измерений хранятся во встроенной памяти до 3-х недель, поэтому желательно периодически связываться со смартфоном для синхронизации и получения новой программы занятий.


Симпатичный удобный аксессуар в прочном корпусе из пластика и прорезиненного браслета, обладающий небольшим ЖК-экраном, способным отображать количество шагов, остаток до цели, путь и сожжённые калории. Стоит отметить использование элементов питания CR2032 (часовые батареи-таблетки), а также влагозащиту до 50 м.

Sony Smart Band SWR10

Компания Sony одной из первых представила своё видение новой волны аксессуаров для мобильного образа жизни. Помимо умных часов выпускается ещё и стильный фитнес-браслет Sony Smart Band SWR10, основными фишками которого является скромная цена и классическая эргономика часового ремешка. Благодаря традиционному замку браслета вы просто одеваете браслет на запястье, не тратя время на его подгонку, а вместо экрана и клавиш управления тут применяются жесты. Движениями руки можно отключать будильник и переключать композиции в плеере, а сам браслет умеет будить владельца в оптимальный момент физической активности благодаря вибромоторчику.

Стоит отметить удобство конструкции аксессуара. Перед нами крошечный исполнительный блок, который вкладывается в любой сменный ремешок, который можно всегда заменить на другую расцветку, либо собрать коллекцию из 9 различных цветов. В любом случае основной блок белого цвета с универсальным microUSB для зарядки и связи с ПК. Плюс есть клавиша синхронизации по Bluetooth 4.0 LE с любым смартфоном на Android 4.4.


Но самое интересное узнаётся в процессе изучения собранных данных на экране смартфона. Помимо количества шагов, длительности перемещений и периодов сна этот аксессуар умеет собирать куда более интересную информацию. Сколько времени вы слушали музыку, сколько смотрели кино, и сколько времени потратили на сон за последние 24 часа. А главное, учитывается каждая секунда в социальных сетях. Сравнив часы просмотра всяких весёлых роликов и картинок с несколькими минутами пробежки может стать неприятно за своё поведение. Впрочем, эту информацию полезно смотреть утром, чтобы не повторять “вчерашние ошибки”.

Misfit Shine

В отличие от многих конкурентов Misfit Shine позиционируется именно в роли монитора физической активности, который можно носить с ремешком на запястье, либо фиксировать к одежде специальным креплением. Сам блок трекера выполнен в форме монетки из прочного алюминия авиационных сортов, монолитный и очень прочный, благодаря чему с Misfit Shine можно замерять не только бег и лёгкое плавание в бассейне, но и длительные погружения на глубину до 50 метров. При этом конструкция визуально копирует монету номиналом 5 рублей, хотя внутри неё есть батарея CR2032, которой хватает примерно на 4 месяца работы. К датчику прилагается комплектный ремешок, который можно заменить на другой, или воспользоваться специальной клипсой крепления к одежде.


Как таковых элементов на корпусе трекера практически нет. Разве что интересные светодиодные индикаторы, которые видно благодаря 1500 микроотверстиям в корпусе, пропускающим свет, но отталкивающим частицы воды. Увидеть эти индикаторы можно двойным постукиванием по трекеру - таким способом выводится индикатор выполнения дневной нормы физической нагрузки. Кроме того, индикаторы умеют показывать время, сперва часы, а потом и минуты.

Фитнес-трекер Misfit Shine связывается с iOS и Android-устройствами через Bluetooth 4.0, где для него приготовлено специальное приложение с развёрнутой статистикой и возможностью выставления новых значений ежедневной нагрузки. Также можно просматривать графики сжигания калорий и фазы вашего сна. Заявлена возможность синхронизации будильника в зависимости от ваших персональных фаз пробуждения. Пожалуй, именно Misfit Shine можно рекомендовать в качестве самого универсального фитнес-трекера для любителей не только бега, но и плавания.

Jawbone Up24

Один из самых компактных и лёгких трекеров в форме браслета, корпус которого выполнен из пластика с гибким прорезиненным браслетом и ярким сочетанием цветов и орнамента корпуса. Аксессуар интересен именно лаконичностью формы и простотой содержания: он считает ваши шаги и учитывает скорость/время движения. Всю информацию трекер сохраняет в памяти, после чего может передать данные на смартфон по Bluetooth.

Аккумулятор в Jawbone Up24 встроенный, скромной ёмкости. Однако её хватает на 7-10 дней активного ношения с замерами вашей активности, после чего аксессуар достаточно на полчаса подключить к зарядке. Ценители характеристик едва оценят преимущества Jawbone Up24, а вот любители ярких и стильных аксессуаров наверняка выберут его, вместо более функциональных конкурентов.

Adidas miCoach Fit Smart

По внешнему виду фитнес-трекера от Adidas сложно предположить, что перед нами именно аксессуар для слежения за вашей активностью. Внешний вид гаджета сильно копирует спортивные часы - логотип компании и раньше красовался на часах различной формы и типа, а тут вдруг такая начинка. Надо отметить, что Adidas miCoach Fit Smart обладает надёжным прорезиненным ремешком на запястье, выполненным единым целым с основным блоком, где уместились не только три управляющие клавиши со светодиодным монитором статистики, а также эффектный многоцветный светодиодный индикатор действия.

Заявлена возможность замера пульса инфракрасным сенсором, пройдённого пути, длины шага, количества шагов и сожжённых калорий, плюс все данные синхронизируются по Bluetooth 4.0 со смартфоном, или ПК.

Сохраняя тонус

Мы перечислили все основные фитнес-трекеры на российском рынке по состоянию на лето 2014 года. В настоящее время данный сегмент аксессуаров быстро развивается, а количество продукции менее известных фирм уже начинает зашкаливать. В ближайшие годы именно трекеры физической активности и смарт-часы станут основной движущей силой новой волны аксессуаров для мобильных устройств, и мы с вами увидим ещё много интересных и необычных гаджетов.

Но что делать сейчас? На сегодняшний день фитнес-трекеры относятся к категории имиджевых устройств слежения, позволяющих визуализировать вашу физическую активность и облегчить её среднюю результативность. Ни один из перечисленных гаджетов не способен заварить аргоном дверь холодильника и силой вытолкнуть вас на дорожку стадиона, но их яркий внешний вид и гарантированный ВАУ-эффект привлекают внимание и к вам, и к вашим достижениям. В результате владельцу таких гаджетов должно быть просто стыдно носить трекер с невыполненной дневной нормой.

Не нашли подходящей модели в списке, или не устраивает цена? Подписывайтесь на нашу информационную рассылку и узнавайте первыми о появлении интересных новинок и наших специальных акциях и вкусных ценовых предложениях.

Подписаться
Узнавайте о выгодных предложениях и получайте личные рекомендации
Добавить к сравнению
Добавить в «Желания»